Perché perdere peso quando sei troppo grasso? Per il suo cuore!

Devi perdere peso quando sei troppo grasso per evitare malattie cardiovascolari. Perché l'ipertensione e il diabete sono due malattie brutte che sono note per essere correlate al sovrappeso. Per non parlare della nozione di benessere generale che si riflette su tutte le funzioni del corpo.

L'ipertensione e il diabete sono malattie da affrontare fin dall'inizio nelle persone in sovrappeso e l'effetto della perdita di peso è spesso drammatico.

Dieta e colesterolo: non facile

Ma uno dei nemici del cuore e trovato praticamente in tutte le persone in sovrappeso è l'eccesso di colesterolo. La perdita di peso, quando si ha un colesterolo troppo alto, rimane il primo consiglio del medico. Sfortunatamente la dieta non è abbastanza. Questo è difficile da spiegare di fronte a pazienti molto seri che seguono scrupolosamente la loro dieta ma non vedono i loro livelli di colesterolo rimanere statici nel tempo e esami del sangue mensili. Prima di diventare giornalista, ho praticato medicina generale. Avevo un'idea della formula che piaceva al mio paziente e probabilmente prevedevo la mia vita di informatore. Soprattutto quando si trattava di evocare il colesterolo in eccesso e l'eterna protesta: "Dottore, mangio solo prodotti sani"! Un semplice esame delle varicosità del viso o della silhouette generale è stato sufficiente per capire che non avevamo la stessa definizione di "santità" e che dovevamo uscire dalla scatola. Ho lasciato calare il silenzio, il tempo di suscitare ansia. Quindi ho aggiunto:

  • "Pensa alle mucche! Cosa producono, mucche? "
  • Un sussurro preoccupato: "Latte ..."
  • "Cosa facciamo con il latte? "
  • "Formaggio e burro ..."
  • "E cosa c'è nel burro e nel latte? "
  • "Grasso ... colesterolo ..."
  • "E cosa mangia, mucca? "
  • "Grass! "
  • "Bene, eccola qui, come te, la mucca. Non puoi mangiare più sano di così, eppure ... produce quasi solo grassi e proteine. "

Poi ho spiegato che in alcuni umani questa fabbrica interna di colesterolo era molto ingiusta e certamente richiedeva precauzioni dietetiche, ma soprattutto un trattamento preventivo.

Ho fermato questo esempio, ma molto colorato e particolarmente facile da capire il giorno in cui è venuto il marito di un paziente, per nulla contento, chiedimi perché avevo trattato sua moglie ruminante!

Ecco perché i farmaci - anche se sono particolarmente diffamati, in particolare le statine da alcuni medici in cerca di pubblicità - hanno salvato migliaia di vite da quando sono arrivati ​​dal medico.

D'altra parte, perdere peso è come dare una mano seria al cuore. Non è altro che una pompa dolorosa, più il carico diventa pesante. Irrigare un cuore obeso, inoltre con tubi che insudiciano i grassi, non è un compito facile.