Igiene: non lavarsi più per preservare la propria salute?

Vietare il sapone dal bagno ripristinerebbe l'equilibrio del corpo. Il fenomeno sta diventando sempre più alla moda.

Niente più docce ogni giorno e addio sostanze chimiche: in Francia e all'estero, sempre più persone decidono di rinunciare a saponi chimici, shampoo e altri prodotti per l'igiene. Questa misura radicale preserverebbe la pelle.

Prenditi cura del microbiota cutaneo

Secondo la rivista americana Atlanticopassiamo quasi due anni a lavarci in una vita, venti minuti al giorno. Il risparmio di tempo non è l'obiettivo di coloro che scelgono di interrompere docce e bagni. Migliaia di batteri sono sulla nostra pelle e compongono il microbiota cutaneo.

Sono una protezione per l'epidermide da diverse aggressioni come l'inquinamento o i raggi UV e ad ogni lavaggio i batteri vengono eliminati. "La nostra pelle non è fatta per essere spogliata ogni giorno", afferma la dermatologa Nina Roos 20 minuti. Dissolve il grasso dell'epidermide che svolge il ruolo di "cemento intercellulare". La pelle non è più impermeabile, diventerà più secca e più irritabile. "Le conseguenze possono variare dal semplice disagio al prurito e al rossore fino all'eczema.

Nessun cattivo odore

In un articolo di Atlantico, il giornalista americano James Hamblin racconta come ha smesso di lavare. In primo luogo, ha ridotto il consumo di prodotti per il lavaggio e ha ridotto la frequenza delle sue docce fino al lavaggio solo con acqua, di volta in volta. "Dopo un po ', il mio corpo ha riacquistato il suo equilibrio naturale e ho smesso di sentirmi male", dice, "Non ho sentito l'acqua di rose o il deodorante Axe, mi sono sentito come se una persona dovesse sentire ".

Il giornalista continua solo a lavarsi le mani con sapone per evitare qualsiasi rischio di malattia. È difficile stimare quante persone oggi hanno scelto di smettere di usare sostanze chimiche per lavarsi, ma il movimento sembra raccogliere sempre più seguaci.

Impara a lavarti meglio

Se non sei pronto a rinunciare al tuo gel doccia, è importante sceglierlo. Sul sito di esprimere, il dermatologo Yael Adler raccomanda prodotti a "pH neutro, senza coloranti, senza solfati e senza conservanti". Lo specialista consiglia di usarli solo per le aree in cui sono necessarie, quelle potenzialmente odorose: ascelle, piedi, aree intime. Per il resto del corpo, l'uso di un sapone è inutile.