Dormire ci renderebbe più creativi?

Un team francese ha evidenziato l'esistenza di una maggiore creatività nei pazienti con narcolessia.

I narcolettici sono più creativi della media, secondo un nuovo studio franco-italiano pubblicato sulla rivista cervello. Nelle neuroscienze, la creatività può essere definita come la capacità di produrre qualcosa di originale e adattato ai vincoli.

Più attività creative rispetto alla media

"Incontrando regolarmente pazienti narcolettici nel mio dipartimento, ho notato che sembravano più avanzati nelle attività creative rispetto alla media, non solo nella loro vita professionale ma anche nel loro tempo libero o nel loro modo di pensare", spiega Professoressa Isabelle Arnulf, capo del Dipartimento dei disturbi del sonno presso l'ospedale di Pitié-Salpêtrière-AP-HP.
Per verificare questa ipotesi, 185 soggetti narcolettici e 126 sani controlli sono stati valutati per il loro livello di creatività utilizzando due questionari: il Test del profilo creativo e il Questionario sul raggiungimento della creatività. La creatività è stata inoltre testata su 30 controlli e 30 soggetti narcolettici utilizzando un'altra batteria di test chiamata Valutazione della potenziale creatività.

Un raro disturbo del sonno

Valutazione: la maggior parte dei sintomi della narcolessia (inclusi sonnolenza e sogni lucidi) sono stati associati a punteggi più alti in tutte e tre le valutazioni. "Questi risultati evidenziano un potenziale creativo più elevato nei soggetti con narcolessia e rafforzano il ruolo del sonno nella creatività", concludono gli autori.
La narcolessia è un raro disturbo del sonno che colpisce circa lo 0,02% della popolazione generale. È caratterizzato da fasi incontrollabili di sonno. Questi dormienti hanno la particolarità di iniziare spesso immediatamente con una particolare fase del sonno, il sonno paradossale, una situazione impossibile da incontrare in tempi normali.
In effetti, il nostro sonno è composto da più fasi e il sonno paradossale è sempre preceduto da una fase di sonno lento. Di solito è quindi necessario dormire almeno un'ora prima di accedere a questo particolare sonno *.

* Fonte: Inserm.