Le forti pressioni lavorative predispongono le donne all'aumento di peso

Le pressioni e lo stress sul lavoro porterebbero ad un aumento di peso per le donne.

Le forti pressioni lavorative predispongono le donne ad ingrassare, secondo un recente studio condotto dall'Università di Göteborg (Svezia) su 3872 persone. Questi ultimi sono stati oggetto di un lungo sondaggio condotto per un periodo di 20 anni: variabili come il loro indice di massa corporea (BMI), i requisiti relativi al loro impiego o il controllo della loro vita professionale erano seguiti dai loro 30-50 anni, cioè dai 40 ai 60 anni.

Gli effetti dannosi dello stress da lavoro

In particolare, i partecipanti sono stati intervistati per 20 anni circa il loro ritmo di lavoro, le pressioni psicologiche, se avevano abbastanza tempo per completare i loro compiti o quanto spesso hanno imparato qualcosa di nuovo, se il loro lavoro richiesto immaginazione, anche abilità avanzate.

I risultati mostrano che gli intervistati con scarso controllo o responsabilità per il proprio lavoro hanno spesso acquisito un peso considerevole (10% o più). Tuttavia, sembrerebbe che l'esposizione a lungo termine alle elevate esigenze professionali inciderebbe principalmente sul peso delle donne: in poco più della metà di queste, l'aumento di peso era di circa il 20% superiore rispetto alle donne. sottoposto a basse pressioni. In sintesi, la mancanza di controllo sul lavoro comporta un aumento di peso in entrambi i sessi, ma una prolungata esposizione allo stress e alla pressione influisce ulteriormente sul benessere e sul peso delle donne.

Pressioni e responsabilità lavorative a casa

Come spiegare una tale differenza di reazione? "Non abbiamo studiato le cause sottostanti, ma è probabile che questa sia la combinazione delle esigenze lavorative e della maggiore responsabilità domestica che le donne spesso si assumono. per trovare il tempo di esercitare e condurre una vita sana ", afferma Sofia Klingberg, ricercatrice di medicina comunitaria e sanità pubblica presso l'Università di Göteborg e autrice principale dello studio. I ricercatori ritengono che l'identificazione di persone che potrebbero essere a rischio di stress e i continui sforzi per ridurre lo stress sul lavoro probabilmente ridurrebbe l'obesità, nonché le malattie cardiovascolari e il diabete.