Sindrome pre-mestruale e alcol: aumento del rischio

La sindrome pre-mestruale può essere espressa in molti modi e colpisce molte donne. Ma secondo i ricercatori spagnoli, il consumo di alcol aumenta il rischio di sviluppare questa sindrome ed è proporzionale alla dose.

Affaticamento, irritabilità, voglie, dolori ... La sindrome pre-mestruale può essere espressa in diversi modi, ma questi sintomi potrebbero essere causati dal consumo di alcol e l'effetto sarebbe proporzionale alla dose di alcol.

Questo è in ogni caso ciò che i ricercatori spagnoli trovano. Pubblicano i risultati del loro studio sul British Medical Journal.

45% di rischio in più quando si beve alcolici

I ricercatori hanno raccolto i dati di studi precedenti in un'analisi statistica. Il consumo di alcol aumenta il rischio di avere una sindrome premestruale del 45% e del 79% per le donne che consumano molto alcol.

Nello studio, i disturbi pre-mestruali sono stati principalmente identificati come cambiamenti dell'umore, tenerezza del seno, affaticamento, voglie, irritabilità e depressione. Secondo gli scienziati spagnoli, il legame tra alcol e sindrome pre-mestruale potrebbe essere dovuto agli ormoni.

Durante le mestruazioni, il consumo di alcol avrebbe un impatto sui livelli di ormoni steroidei sessuali e gonadotropina. Inoltre, questo potrebbe essere correlato alla relazione tra alcol e sostanze chimiche legate all'umore nel cervello, come la serotonina.

Figure diverse in Europa e in America

L'11% dei casi di sindrome pre-mestruale è legato al consumo di alcol. Per l'Europa, questo tasso è del 21%. Secondo gli scienziati, il 30% delle donne nel mondo beve alcolici, tra cui il 6% ha un consumo elevato.

Se consideriamo questi dati per le regioni di Europa e America, le proporzioni aumentano. Il 60% delle donne beve, incluso il 12,5% in grandi quantità.

Una sindrome ancora misteriosa

Nel 2012, i ricercatori canadesi hanno tentato di comprendere meglio la sindrome premestruale. Secondo loro, il legame tra il periodo premestruale e i sintomi avvertiti, come sbalzi d'umore, non è del tutto stabilito. Se la sindrome rimane ancora misteriosa, il 20-30% delle donne avvertirebbe comunque i sintomi ogni mese.

Se nei casi più complicati si possono prendere in considerazione trattamenti farmacologici, alcune semplici azioni possono ridurre l'entità dei sintomi. Ad esempio, l'attività fisica può regolare meglio la fluttuazione degli ormoni sessuali. Anche il monitoraggio della dieta per un'alimentazione sana ed equilibrata può limitare i sintomi mantenendo un livello di zucchero nel sangue stabile.

Il rischio di endometriosi

Se i dolori avvertiti al momento delle mestruazioni sono molto forti, portano a svantaggi professionali o sociali, è necessario parlare con il medico. In alcuni casi, anche un forte dolore al momento delle mestruazioni può rivelare endometriosi.

La malattia è dovuta alla migrazione anomala delle cellule endometriali all'esterno dell'utero. Colpisce una donna su dieci di età compresa tra 16 e 50 anni. C'è un altro sintomo, i casi in cui la donna avverte anche dolori al momento del rapporto sessuale e se persistono. In questo caso, è anche necessario consultare.

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