VIDEO - Cuore e cervello: stessa lotta per mantenerli in forma

Ciò che è buono per il cuore è buono per il cervello: contrariamente alla credenza popolare, la ginnastica cerebrale e l'attività fisica stimolano un organo che rende i neuroni per la vita.

Un'indagine su "I francesi, il loro cervello e il loro ambiente", condotto dalla Federazione per la ricerca sul cervello, mostra che se i francesi sanno bene cosa fare per mantenere il loro cuore sano, sanno meno del cervello che rimane un organo abbastanza complesso per loro.

Con i suoi 86 miliardi di neuroni, ciascuno con 1.000 o 10.000 connessioni, il cervello rimane un immenso campo di indagine che le nuove tecnologie e le immagini hanno scoperto e fa luce sugli amici e sui nemici dei nostri neuroni. E c'è: "cibo spazzatura", stile di vita sedentario, deficit del sonno, isolamento sociale, depressione ... Scopri i nemici del cervello e soprattutto, le idee per combattere con Pr Marie Vidailhet, neurologa all'Ospedale La Pitié Salpétrière di Parigi .

Video: WHY Exercise is so Underrated Brain Power & Movement Link (Ottobre 2019).