Molestie: come proteggersi?

Al lavoro, a scuola o nella vita privata, nessuno è al sicuro dall'incontro con uno stalker. Se non esiste una personalità tipica, è ancora possibile riconoscerlo e proteggersi da essi.

Le molestie comportano non solo ripetuti piccoli attacchi, ma anche sentimenti di abuso, offesa, umiliazione e sofferenza psicologica a lungo termine. A differenza di una situazione di semplice conflitto, lo stalker rifiuta sistematicamente la comunicazione, lasciando la sua vittima nella sua sofferenza. L'attacco non è mai veramente grave, le molestie di solito si insidiano insidiosamente. È soprattutto la ripetizione dei fatti, siano essi parole, comportamenti o critiche a caratterizzarlo.

Quali sono le conseguenze delle molestie?

Umiliazione, critica, comportamento o parole meschine e offensive possono avere diverse conseguenze per la vittima di uno stalker:

  • Isolamento progressivo contro la sua volontà;
  • Sentimenti di colpa e perdita di fiducia in se stessi
  • Paura delle rappresaglie;
  • L'impressione di non fare mai abbastanza;
  • Il sentimento di umiliazione, a volte di fronte ad altre persone.

Questi sono i segni che riconoscono le molestie. Le parole e la manipolazione sono molto difficili da riconoscere per qualcuno fuori perché lo stalker cerca di mantenere il suo "giocattolo" per lui.

Come liberarti da uno stalker?

Non è mai troppo tardi per uscire dall'isolamento e fare affidamento su familiari, amici, superiori sul lavoro o professionisti della salute (medico di medicina generale, medico del lavoro, infermiere, psicologo, psichiatra ...) . Lasciare il silenzio è stabilire i limiti e denunciare il comportamento anomalo dello stalker in modo che la spirale si fermi verso di te e forse altre persone. Non essere colpito e trova aiuto, se necessario psicologico e legale. La mediazione da parte di terzi a volte può rimuovere incomprensioni e proteggerti.

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